9月10日に第7回白馬国際トレイルランに参加してきました！
去年に続いて2回目。前回はミドルコース35kmで今回はロングコース50kmにエントリーでした。
概要
このトレイルランは、長野県白馬村の標高1000m越えの山々を駆け抜けていくというもの。コースは全部で下記の4つあり、家族向けのコースもあります。ランナーは合計1800名で他のトレランに出場したことがないので比較しづらいのですが規模は大きいのではないでしょうか。
- ロングコース（約50km）
- ミドルコース（約35km）
- ショートコース（約20km）
- ファミリー＆トライアル（約7km)
で、結果は・・・
制限時間10時間の中9時間39分40秒でなんとかゴール！
とにかくきつかった・・。
レースレポート
朝7時にスタート！
まずは長野オリンピックで利用されたジャンプ台の前を通り過ぎます。
第一の山をまずは登り始めます。最初は前との距離がないため坂道で大渋滞。
最初の山頂からの景色。絶景！！まだこの時は多少余裕がありました。
下った後に第二の山である岩岳山頂を目指す。
こんな細い上に泥道もけっこうありました。 もうこの辺ではかなり足腰が辛くなってきていて、ヨレヨレでした。
岩岳山頂からの眺め。これまた絶景！
山頂にエイドステーションがあるのだけどこの時点で関門時間から25分しかないと教えてもらい焦り出す。
時間がないため必死に駆け下りて最後の山を登り始める。
もう写真など撮っている余裕は全くない。体のいろんな箇所がつりかけ始める。。
フラフラになりながら最後のエイドにたどり着くと牛がたくさんいた。
この時点で8時間半ほど経過。あとはほぼ下りなので、完走できる！と希望が。
そしてなんとかゴール！制限時間が近かったため、声援が凄かった(笑)
ゴール直前で実況している人から名前も呼んでもらえた。
ただこのあと熱が出て朝まで寝込むことになります。辛すぎた。。
それでも、完走できてよかった！目標達成！！
完走が目標だったのでとにかく走りきれてよかった・・。
ちなみに練習としては、常時毎週10kmは走るようにしているのだが春くらいから週20kmくらいは走ってたかな。
1回で走る距離は大体6〜10km。
ただ山を登ったり長距離走ったりはほぼせず。トレラン2週間前に20km走ったくらい。
なので、わかったのはやっぱり山を登る練習が必要。とにかく足腰がやられる。
来年はどうしようかな。
走っている途中は二度とこんなことしない！としか思えないのですが、翌日になるとしんどさを忘れてまた走らないと！という気持ちになる。
それだけの達成感がありますし、運営がしっかりしている良い大会だと思います。
そして僕にとっては走り続けることは「上」を目指し続けるためのメンタルトレーニングという位置付けなのです。
じゃあ「上」ってどこだ？というのは別途日々考え続けなければなりませんが。
なので年に1回は何かしらフルマラソン以上の距離の大会には参加したいと思います！やっぱ平坦な道より山の方が好きだからトレランかな。
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